Dieta & Bellezza

Quando si parla di acqua il consiglio standard è sempre il solito: bevi almeno 8 bicchieri di acqua al giorno, perché l'acqua fa bene e ti fa bella. Non potrei che essere più d'accordo; molti studi dimostrano che l'acqua ha moltissimi benefici e andrebbe assunta tutti i giorni in dosi abbondanti.

Ma i dubbi sono sempre in agguato: quanta acqua bisogna bere al giorno per il benessere? Bere troppa acqua può fare male? Ci sono casi in cui bisogna bere di più? Insomma, come bisogna comportarsi con l'acqua? Ecco una serie di risposte esaurienti per risolvere tutti i dubbi sull'acqua.

Non ricordi l'ultima volta che hai fatto attività fisica, un barattolo di Nutella ti dura meno di una settimana, quando ti guardi allo specchio inorridisci e tiri in dentro la pancia: questi sono alcuni segnali che ti dicono che forse sarebbe una buona idea perdere un po' di peso.

Le curve sono sexy ed essere formose ha il suo fascino, ma la salute è importante: sì a un corpo sano, più o meno abbondante, no al sovrappeso che fa male. Continua a leggere per scoprire quali sono i segni che ti avvisano quando i chili di troppo sono troppi.

Prima o poi capita a tutte di affrontare un colloquio di lavoro: può essere il primo, il secondo o uno dei tanti, ma ogni volta l'agitazione è immancabile. Cosa dico? Come mi vesto? Come mi presento?

Se hai bisogno di qualche consiglio per presentarti nel modo migliore ad un colloquio di lavoro, ecco alcuni tip efficaci per dare un'ottima prima impressione con il tuo look. Qui non ti dico come ti puoi vestire, ma ti suggerisco una linea generale che porta verso il successo.

In bocca al lupo!

Vedi queste scarpe? Sono deliziose: belle, sexy, con un tacco 12, praticamente perfette. Però non le metto mai... Fanno troppo male. Camminarci per più di 15 minuti è una vera tortura!

Anche tu hai quel paio di scarpe con il tacco che adori ma non riesci ad indossare perché i tuoi piedi protestano? Allora devi assolutamente leggere questi consigli utili per sopravvivere ai tacchi alti. I tuoi piedi ringrazieranno!

Come creare un guardaroba funzionale, comodo, adatto a te e alle tue necessità? Costruire il guardaroba perfetto non è semplice, ma sicuramente è un'impresa possibile!

Se stai cercando una serie di dritte efficaci per mettere insieme un guardaroba di prima classe prova a leggere i nove consigli che ti propongo; potresti essere nel posto giusto!

Cosa ti aspetta nel settimo e ultimo giorno dell'organizzazione del guardaroba? Questa settimana è stata piuttosto intensa e puoi dire di aver ottenuto un sacco di risultati, ma niente di quello a cui sei arrivata può durare se non stabilisci qualche regola per il futuro.

Il giorno sette è dedicato all'eliminazione degli indumenti che non metti e alle regole da stabilire per il futuro rapporto che avrai con il tuo armadio. Quali saranno le regole? Continua a leggere per scoprire le promesse che dovresti fare a te stessa per mantenere in forma il tuo guardaroba.

La cosa divertente di questa settimana dedicata all'organizzazione del guardaroba è che si parla di vera e propria organizzazione soltanto oggi, il sesto giorno.

Per il momento, infatti, hai selezionato gli abiti, hai creato un diario del tuo look, hai capito cosa ti serve comprare, hai cercato ispirazione fashion, ti sei dedicata all'analisi delle tue abitudini di shopping; ma oggi è il giorno giusto per dare una buona impostazione al tuo armadio. Pronta? Via!

Hai sette giorni per organizzare il tuo armadio e modellare il tuo guardaroba alla perfezione secondo le tue esigenze. Durante i primi giorni di questo viaggio ti sei occupata di selezionare con cura cosa va bene e cosa non va bene per te, cercando ispirazione per rendere il tuo stile più unico e personale.

Il quinto giorno della corsa all'organizzazione del guardaroba ti porta ad analizzare attentamente le tue abitudini di shopping. Dotati di occhio vigile e mente aperta e procedi con i compiti del giorno cinque!

Il quarto giorno nell'organizzazione del tuo guardaroba è il giorno delle interviste di look e della ricerca di ispirazione. Si tratta di un giorno chiave nella ricerca del guardaroba perfetto: non solo potrai trovare nuove idee, ma avrai a portata di mano i pareri sinceri di persone che ti conoscono bene.

Ma sarai in grado di accettare critiche costruttive e di mantenere la retta via durante l'impegnativa organizzazione del tuo armadio? Scopriamolo insieme...

L'organizzazione del guardaroba richiede un certo impegno e un po' di buona volontà: se sei nel mood per le pulizie primaverili e hai voglia di dare una ventata di freschezza al tuo armadio non puoi perdere i sette giorni per organizzare il tuo guardaroba al meglio.

Il giorno uno hai selezionato i tuoi capi di abbigliamento, il giorno due hai provato a trovare nuovi modi creativi di indossare quello che non mettevi da tempo; oggi è il terzo giorno della sfida ed è il momento di integrare i tuoi indumenti e di sistemare quelli rovinati!