Dieta & Bellezza

La pelle grassa è soggetta alla comparsa di punti neri, impurità e brufoli. Anche se la tentazione di schiacciare i brufoli è forte, sarebbe meglio non farlo.

La prossima volta che un brufolo ti tormenta usa questo trattamento anti imperfezioni ultra efficace, perfetto per far scomparire i brufoli in breve tempo!

La protezione solare aiuta a mantenere una pelle giovane ed elastica, oltre a prevenire le malattie dell'epidermide e i tumori della pelle. 

Per questo è davvero importante proteggere sempre la pelle dal sole, applicando un prodotto solare tutti i giorni sulle zone esposte ai raggi solari, come il viso, il collo e le mani. I dubbi sono sempre tanti: come fa chi ha la pelle grassa e impura? E se si usa un fondotinta con SPF basta quello? Qual è la quantità di prodotto da usare?

Ecco 3 dubbi ricorrenti sulla protezione solare con le risposte giuste.

Una lettrice mi scrive, disperata: "Aiuto! Sto perdendo i capelli e la caduta mi sembra davvero eccessiva. Mi devo allarmare?"

Una perdita di capelli importante rappresenta un bel problema, soprattutto per le donne. Tutte perdiamo un certo numero di capelli giornalieri, ma quando è il caso di preoccuparsi e correre ai ripari? Continua a leggere per capire se la tua caduta è normale o eccessiva.

Cerchi idee per uno snack pomeridiano fresco, gustoso e senza troppe calorie? Il frullato di frutta fresca è quello che fa per te: è pieno di fibre e vitamine, è super light e ti riempie subito.

Qui ci sono 15 ricettine di frullati estivi da provare subito: sono delle vere delizie a base di frutta, yogurt o latte, miele e ghiaccio.

Il fallimento fa parte della vita, purtroppo, e ognuna di noi si trova a fare i conti con un insuccesso nel corso della propria vita. Può essere un colloquio andato male, un rifiuto sentimentale di un uomo, fare una brutta figura ad un'audizione; il fallimento è sempre dietro l'angolo.

È anche vero che non si possono raggiungere i propri sogni senza qualche rischio. E allora come superare i fallimenti nel modo giusto e continuare per la propria strada? Ecco alcuni consigli utili per cadere con grazia e rialzarsi ancora più forti e determinate.

Deterge il viso con dolcezza ed efficacia; illumina la pelle grazie alle proprietà della rosa, della lavanda e della camomilla; esfolia molto delicatamente l'epidermide.

È il trattamento detergente ed esfoliante perfetto per pulire la pelle esfoliandola e dare nuova vita ad un viso spento che ha bisogno di coccole. Ideale per tutti i tipi di pelle, soprattutto quelle delicate e reattive.

Sapevi che bere un bicchiere di acqua e limone ogni mattina ha numerosi benefici per l'organismo e ti fa stare in forma?

Il limone fa miracoli per la bellezza e il benessere: per questo iniziare la giornata con acqua e limone è consigliato da molti esperti per fare il pieno di vitamina C, stimolare la digestione, aiutare il metabolismo, dimagrire e aumentare le difese immunitarie.

Ma i benefici dell'acqua e limone non sono finiti qui. Continua a leggere per scoprirli tutti.

Quando si parla di acqua il consiglio standard è sempre il solito: bevi almeno 8 bicchieri di acqua al giorno, perché l'acqua fa bene e ti fa bella. Non potrei che essere più d'accordo; molti studi dimostrano che l'acqua ha moltissimi benefici e andrebbe assunta tutti i giorni in dosi abbondanti.

Ma i dubbi sono sempre in agguato: quanta acqua bisogna bere al giorno per il benessere? Bere troppa acqua può fare male? Ci sono casi in cui bisogna bere di più? Insomma, come bisogna comportarsi con l'acqua? Ecco una serie di risposte esaurienti per risolvere tutti i dubbi sull'acqua.

Hai delle macchie scure sul viso e vuoi schiarire la pelle? Vuoi preparare la pelle all'estate eliminando le cellule morte? Hai l'epidermide spenta e vuoi ritrovare un colorito sano?

Prova questo peeling viso fai da te agli acidi della frutta: indicato per tutti i tipi di pelle — ma chi ha la pelle delicata dovrà prima testarlo per evitare reazioni strane — è un peeling a base di fragole e limone che fa splendere il viso e rende la pelle libera da impurità e macchie.

La pelle del viso necessita di pause dal makeup per poter respirare? Questo è uno dei dubbi più comuni sulla pelle e sul makeup e spesso non si sa quale sia la risposta giusta.

Per fortuna ci pensano gli esperti a rispondere a queste domande importanti nella cura delle pelle e nel rapporto che ognuno ha con il trucco: in questo caso è la dottoressa Rebecca Fitzgerald, dermatologa di Los Angeles, a dare il suo parere sull'argomento.