Dieta & Bellezza

Maschera nutriente con yogurt e frutta secca

Ingredienti:

• 1 cucchiaino di olio di jojoba
• 2 cucchiai di yogurt bianco intero
• 3 noci
• 3 nocciole

Preparazione: trita nel frullatore le noci e le nocciole, fino ad ottenere una pasta cremosa e oleosa. Mescola la cremina con lo yogurt e l'olio.

Applica la maschera sul tuo viso lasciandola agire per 20 minuti. Toglila con una spugnetta morbida, sciacqua con cura, passa un tonico delicato e metti una buona crema idratante e nutriente.

Maschera nutriente al latte e miele

Ingredienti:

• 1 rosso d'uovo
• 1 cucchiaio di latte
• 1 cucchiaino di miele
• 1 cucchiaio di latte in polvere

Preparazione: fai una cremina sbattendo il rosso d'uovo e aggiungendo gradualmente gli altri ingredienti. Applica la maschera sul tuo viso lasciandola agire per 15-20 minuti.

Toglila con una spugnetta morbida, sciacqua con cura, passa un tonico delicato e metti una buona crema idratante e nutriente.

Maschera super nutriente alla banana

Ingredienti:

• 1/2 banana
• 3 cucchiai di yogurt
• 1 cucchiaio di miele d'acacia

Preparazione: amalgama gli ingredienti e applica la maschera sul tuo viso lasciandola agire per 15-20 minuti. Toglila con una spugnetta morbida, sciacqua con cura, passa un tonico delicato e metti una buona crema idratante e nutriente.

Maschera idratante e nutriente alle mandorle

Ingredienti:

• 1 tuorlo d'uovo
• 1 cucchiaio di panna
• 3 cucchiai di mandorle in polvere
• 1 cucchiaio di olio di mandorle

Preparazione: mescola bene tutti gli ingredienti fino ad ottenere un composto cremoso. Applica la maschera sul tuo viso lasciandola agire per 10 minuti. Toglila con una spugnetta morbida, sciacqua con cura, passa un tonico delicato e metti una buona crema idratante e nutriente.

Maschera nutritiva e rivitalizzante alla carota

Ingredienti:

• 50 grammi di carota grattugiata
• 3 cucchiai di olio di germe di grano

Preparazione: mescola gli ingredienti. Applica la maschera sul tuo viso lasciandola agire per 30 minuti. Toglila con una spugnetta morbida, sciacqua con cura, passa un tonico delicato e metti una buona crema idratante e nutriente.

Fai una maschera nutriente una o due volte a settimana e la tua pelle sarà bellissima e morbida!